预产期七月的妈妈们开始水肿的请进来_

我的预产期是7月底

但我在6个月的时候就已经有水肿的现象了

实在很吓人，那么早就水肿，我看我后期应该会肿的更可观

现在只能喝红豆水消水肿了，睡觉脚抬高，少吃鹹的

希望可以抑制水肿，加油

35周噜

原本状况都还很好

之前稍微水肿耶喝红逗水退了

这2天又开始啰

2天就胖1公斤压了一下的确有稍微水肿

我已经肿了一个多月了，因为水肿还肌腱发炎，现在走路好痛苦！

我也是微微的水肿

可是比起生第一胎

这个状况真的好太多了

听人家说怀孕期间补充叶酸会好很多

我老大是只有吃头几个月

老二我就从怀孕前就吃叶酸吃到现在

所以我真的觉得情形好很多

之前的腿说是猪腿都不为过

我有一双很大的凉鞋脚肿到穿不进去

我现在33周了,第一胎水肿,手都合不起来握拳,脚也很肿,不过第2胎到现在都还没有 希望到生都这样 呵呵, 应该是吃少点盐份,多吃些水果,喝水把盐分代谢掉欧 我的预产期是7月15日,不过因为我第一胎是提早一个月早产生,可是重3280,因此,医生说这胎有可能也会提早生,所以 现在挫ㄝ等 祝福我自己顺产欧 呵呵 大家都要幸福欧!!

我预产期是7/21,六个月左右的时候就有水肿鞋子大了半号不过还在可以忍受的範围昨天发现水肿变严重了早上起床手感觉粉肿手指头活动时有点卡卡妈妈的感觉今天要来煮红豆汤试试看啰!!

我大概七个多月时就有水肿的情况

经爬文后，我所有的方式都试

煮红豆水、泡脚、脚抬高、吃中药、吃西瓜

对我最有效的是吃中药(专门孕妇排脚水肿的)+吃西瓜+清淡的饮食

最主要还是饮食啦越后期就要吃越清淡

现在水肿就消很多喔(就跟怀孕前差不多啦)

版妈你可以试试

我现在32周(预产期7/22)

最近也开始比较频繁地出现轻微的水肿，

有时候可能一天出现个几次，每次持续的时间不太一定"

因为没有一整天都肿的，所以就懒得管它了！

静静妈妈,

你要不要试着睡觉的时候垫个枕头在脚下？

或是睡前抬脚试试看

可能会比较好喔！！

ps还有红豆也消水肿，你可以吃一些看看啰！

水肿其实蛮正常的

别想太多

没什么啦

我生老大人也是差不多7个月开始有水肿的现像

尤其最后一个月愈到下午脚愈肿

走路都有点怪怪的

按下去都凹一个洞慢慢才弹回来

我只有睡觉时把脚抬高

红豆水不能加糖难喝

效果只能没这么肿

所以我那时侯不喝

不想虐待自己

反正生完就会慢慢恢复

生完后的一周狂流汗

在冷气房汗还是一直滴

一周后消了4公斤

可见身上积了多少水

讲一个题外话

怀老大增加的体重包含了水肿

上班后还有2公斤在我身上

我怀老二增加的体重跟老大时差不多

但没水肿

心理有底体重是增加在我身上

果然上班后还有10公斤在我身上

我现在32w

之前几周就开始有水肿现象

但是在四月和五月的时候

各做了一次孕妇按摩课程

然后去参加妈妈教室的时候

有送克兰诗一瓶腿部按摩的乳液（粉小一瓶）

就这样有肿时拿来抹一抹自己按摩

（是说自己按比较吃力啦，因为肚子顶着咩）

我也有试过泡热水、睡前把脚垫高

（我床上有两个抱枕）

这样多管齐下

目前水肿的情况有好多了喔

仅供餐考 _<_10F_img_1">

我现在36周鞋子从原来的36号穿到39号，一早起床就觉得自己的脚像刚烤好的麵包一样，很惨不过想到快解脱了也就觉得很开心了!!

我有喝过红豆水不加糖的话真的很难喝，是一种虐待阿!!

我是吃冬葵子+茯笭

我吃完后，都会变得更频尿(平常就已经粉频尿了)

但版妈如果要吃，建议你先去给中医生看过再说

因为不见得每个人的体质都适合

还有饮食啦盐少放点，才是最主要的!!

我的预产期七月六日

我七个月开始水肿

前几天给中医把脉

中医师建议红豆水

冬瓜煮汤不去皮

我预产6/19

36W+2D下午发现脚板有点水肿

本来都可以看到很明显的骨头的

不过早上睡醒都有好一点

还不需要换鞋子

我嫂子5个多月就水肿了很严重

真的很严重的人要注意肾脏功能喔

我现在是34周

预产期应该是在七月初

现在还没有开始水肿

但是我之前生第ㄧ胎时

大概七个多月八个月时就水肿了

鞋都不能穿

后来还跑去买男生的尺寸才有的穿咧

所以这胎我就尽量小心

不要吃太鹹 清淡点

水果我也有大量摄取

所以这次就还好

大家一起加油啰

前两天发现预产期七月底的我，也开始水肿了

内侧的脚踝都看不见骨头了

按下去都是凹洞了呜

我明明每天晚上都很频尿阿！怎么还会水肿>"<

吼看妈妈们说可以吃西瓜消肿是吧！今天就来吃西瓜

我大约在7个月时开始水肿,小腿跟脚掌都是肿的看到的人都吓到了试过了红豆水跟红豆煮黄鱼汤但都没有用 唉所以已经有点想放弃了

预产期在7/14想说再撑一下等生完应该会好吧想请问吃西瓜有些人说西瓜冷孕妇不宜吃耶是这样子 的吗?

我的撇步是多喝水,可以帮助体内盐分的代谢,比较不容易水肿

还有脚垫高是一定要的

我今天刚好32W, 大概28W时开始发生水肿

可以煮红豆"水" 方法是煮五分钟后把火关掉 喝红豆水就好

接下来继续煮的红豆汤就给老公喝

我是觉得水肿问题可以改善很多喔

分享给各位需要的妈妈

我建议是儘量吃清淡一点!

盐分摄取真的要控制不只有盐巴喔!还有调味料也是

一些含钠量高的食物也都要控制

像是罐头腌渍类的食品泡麵零食饼乾

黄色那种油麵乌醋味精番茄酱沙茶酱等等的

水喝越多越不利于钠的排出喔

如果可以睡觉的时候将腿抬高45度

请老公帮你按摩一下脚

由下至上的按摩我相信会改善的

目前怀孕35W没有水肿的营养师妈妈