妈妈真的有保持左侧睡吗?-沈阳助孕

小红帽

我是非要侧睡我们家宝宝啊只要我平躺…就猛踶，踶到我侧睡为止毅力超坚强的，对吧！

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筱铭琳

我也是呀!!

一开始都左侧睡

起床后都变成右侧睡

很难保持住吧!!

这样睡得很有压力!!

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wawa

没有耶

睡到一半腰痠一定会换边的

而且我侧睡时宝宝都很激动

反而正躺着我会比较舒服

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pp

我很乖都左侧不过DD真的很会踢

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夏槿

我第一胎小布丁很配合都让我左侧睡

这胎则是从头到尾只能右侧睡

因为平躺和左侧睡宝宝都会猛踢不舒服= =

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锦妈

不建议左侧睡喔，因为心脏在左边，左侧睡容易循环不好。这个是有医学根据的。

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扁嘴恩他娘

怎么舒服怎么睡，哈～

嗯。。。

楼上的妈妈说的对

好像是特殊状况才需要保持左侧躺吧

右侧睡不会压迫心脏，比较舒服～

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幸福安安瑜

锦妈研究报导、医师和孕妇书籍都是建议左侧睡喔

主要是因为左侧睡时宝宝能吸收到更多的氧气

锦妈说的不宜左侧睡是适用一般人而非孕妇喔

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≈♬Tammy♬≈

我在怀小子的时候都是左侧睡

比较舒服

还会垫枕头在脚下

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wawa

妈妈手册写说要左侧睡

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马咪猫

我上妈妈教室的时候，

讲师(产科护士)有说到，分娩前一定是左躺或右躺

如果护士要妳用四肢着地往前倾(就是类似伏地挺身的姿势，让肚子可以垂下来)

表示宝宝可能有问题，因为这种姿势是最不会压到脐带的!

同理，仰躺就是最容易压迫到脐带的姿势啰?!

所以从此我只侧躺，左右边换着睡，

只是肚子九个月后变大很多，翻身很难，

而不论翻不翻，

全身都腰酸背痛啊啊啊 :(

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锦妈

我太孤陋寡闻了。不过像我自己心脏不好，怀孕时怎么躺都不舒服。

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桑妮

怀孕前期右侧睡比较舒服但现在左侧比较舒服不过睡着时还是会给她翻来翻企醒来时也都不一定@@

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普普

逼不得已左侧睡的溜><

仰躺我很难受,有压迫感呼吸不顺,

右侧我很舒服,but鼻鼻的脚会1直在我的右腰际踢来踢去,

好像很不舒服,感觉压到她

左侧我ok,鼻鼻也ok昨天做梦她跟我讲的==

(大多数我会左右2边翻来翻去啦,真的很难睡)

(原作者于 2008-04-13 09:11:19 重新编辑过)

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期待鼠宝宝

四月的婴儿母亲有一篇关于孕妈妈的睡姿喔

左侧睡对供血方面比较好喔

我看完之后

加上最近开始有点水肿

所以都尽量左侧睡

不过我右侧睡的睡民品质比较好说

整个晚上也会翻来翻去的

我都觉得宝宝会被我搞到头晕

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REBECCA妈咪

我怀孕31周了

最近不管哪侧睡都睡不好

半夜2-3小时都会突然醒过来

越到后期越不好睡了

还会突然喘一大口气呢

都想说再撑个几周就可以见到鼠小妹了

再辛苦也要撑过去

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小忻妮赶快来

可左边不是会压到心脏吗

我很早就採右睡呢

可目前左右两边轮流

毕竟怀孕后常失眠

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best

医生建议是左侧睡喔但重点是看妈妈怎么舒服怎么睡,不是非得左侧睡不可

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宝贝喵

我怀孕前都是右侧睡，怀孕后改成左侧睡

可是睡没多久就腰酸翻来翻去啰

现在最舒服的是仰睡，不过等肚子大一点应该就没办法仰睡了吧

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littleredbean

我要睡时都是左侧睡

结果常常半夜醒来时人是仰睡或是右侧睡

自己完全无法控制@@

另外请问左侧睡

你们会觉得压到宝宝吗?

我有感觉有个重量一直往左压

好怕压到宝宝

另外左侧睡的脚

是重叠在一起吗?还是一前一后呢?

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屁妈咪

目前18周

但是还是很喜欢仰睡

除非觉得不舒服才会侧睡

但是因为我左边血液循环不好

大多还是右侧会较多

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sandra

刚开始的时候,会试着左侧睡,后来产检问了医生,医生说没有差啦,重要是妈妈好睡,睡觉品质佳才行,所以我后来就以自己最舒服的姿式睡,有时仰睡,有时右侧睡至于左侧睡就没有了,因为宝宝会踢,似乎是跟我说她不喜欢我这个睡姿,就这样啰^ ^

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cwlplc

我左右轮流

不然很容易麻掉"

正躺就不行了会喘不过气来

侧睡腰比较不会酸

不然宝宝都压在上面会很不舒服!!!

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Oliviayeh

我现怀孕35周，

每天睡觉都翻来翻去，

因为不管左侧睡或右侧睡都会造成脚麻甚至有时小腿还会抽筋，

所以睡眠品质很差，

每天都好累！

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carriecat

我现在32周

我也是都翻来翻去

现在肚子越大睡眠品质变很差

我到早上也是变成仰睡

都可以摸到我肚子的宝宝的形状

很妙

我想他也很能顺着我着怪妈妈吧

他也照睡不误

呵呵

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pilipala

截取其中一段关于孕期的:

怀孕期间常有心悸的感觉，这是因为心跳增加的缘故，而心跳的增加在怀孕的后三个月达到尖峰，平均来说，每分钟约可增加十到二十跳，若是怀了双胞胎或多胞胎，则增加更多。若是觉得心悸不舒服，可以左侧躺，心跳可以慢一点，会比平躺来得好些。

　还有怀孕期间常有头晕、倦怠的感觉，这是因为血压下降及血比容降低的关係。在血压方面，通常在怀孕的中间三个月下降较明显，而在接近生产前恢复正常。血压的下降是因为全身之血管阻力下降的缘故，而舒张压的下降通常又比收缩压来得多，形成收缩压与舒张压的差距加大，即脉压（Pulse Pressure）增加。要改善血压的降低，在姿势方面可採左侧躺，以避免因平躺时，巨大的子宫压迫了下腔静脉的回心血流，进一步加重了低血压。

======

我几乎都左侧睡,据说也可以较避免水肿的症状

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(≧ω≦)ㄐㄩㄢ．ａ

我都是平躺外加左侧睡

左侧睡居多

躺右边感觉都会有一点压迫感

其实应该也没有压到什么

但是就是有压力的感觉

平躺有时候肚子都会硬硬的

侧左边就不会"

所以噜听说又比较不会水肿唷

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卡滋滋

我是本来就习惯左侧睡啰

不过到现在7个月了

不知道是不是左侧睡的关係

我的左侧肚肚明显比右侧肚肚还要突出耶

还真的两边都不对称

有妈妈也有这样的状况吗？

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鸭鸭妈咪

目前38周又6天

我也是几乎左侧睡(比较舒服)

如果腰酸就换右边

不敢仰睡因为我会抽筋

宁可血液不循环也不要抽筋抽道上天堂啊ˊˋ

(原作者于 2008-06-03 19:46:49 重新编辑过)

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@pple

><" 不得已的左侧睡

因为习惯右侧睡 , 而且老大都睡我的右边 , 结果这次第二胎37周产检 , 宝宝居然也右侧睡(肌椎跑到右边肚子><") , 医生说要尽量左侧睡跟对宝宝喊话 , 否则35周已经出现钙化 , 这样拖下ㄑ不好晕倒

不过早上起来时 , 还真的有时正睡 , 时左时右勒

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Lynx

我跟期待鼠宝宝妈妈一样耶，

都会左边右边换来换去，

怀孕中期开始就一直睡不好，

宝宝会不会都被转到昏呀？

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annie

楼上妈妈

我记得有左侧睡是因为身体供血或大神经在右侧之类的报告说

对身体水肿及供给bb有影响

只是一时手边没留详细资料

你可以搜寻看看

我都是左侧睡或平躺

我孕期几乎没水肿不过不确定是不是直接关係

不过到后期都要扶着肚子翻身就是了

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胖丁妈咪

建议是"左侧"

但"爽"就好

基本上如果宝宝不舒服都会踼你

所以我都找舒服的姿势

如果被踼就换边啰

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水笔仔的妈

更正上面妈妈:

正常人:

不建议左侧睡喔，因为心脏在左边，左侧睡容易循环不好。这个是有医学根据的。

孕妇:

建议要左侧睡，睡右彻会压到宝宝的头

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潘妮

我现在30周

睡觉都要垫枕头(肚子一个腿夹一个)

一开始也都是左侧睡

但是半夜醒来都变的乱七八糟

有时后仰睡(会被肚子压醒)

有时候右侧睡

有时候差点趴睡

不过到现在这个程度

我想睡的着就是最好的睡法了

毕竟没事就要爬起来上厕所

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littleredbean

我现在33w

不管是怎样睡都不舒服啦

本来左侧睡OK

正躺一定会有呼吸困难的感觉

右侧也还好

但是目前不管怎么睡都觉得肚子好重

肚子都有种被压住的感觉

还会痛痛的

真痛苦 ><

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喨喨

我只要侧睡宝宝就会踢个不停!

但正躺又会觉得宝宝好重!

我都左右轮流侧睡但正躺的话如果腰下面垫个枕头会舒服很多!

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噗噗麻<(￣︶￣)/

根本没办法,我都要翻来翻去,翻到我满意的姿势

不过最近几乎都要右侧睡才会感觉到比较舒服,可能平常习惯了

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白熊妈咪

我也是左侧睡比较舒服！

结果．．弟弟出生也喜欢头往左偏

很烦恼耶．．．

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华

我都要左侧睡才比较舒服耶

右侧睡不舒服还会有卡卡的感觉

仰睡会让我一直想上厕所

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妈妈真的有保持左侧睡吗?

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