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钙片新宝纳多 一起吞 还是要错开时间呢?

河北助孕 沈阳助孕 1年前 (2022-12-22) 0 184

请问有妈妈有这个经验吗?我三个月开始吃新保纳多 现在四个月想开始吃钙片 不过 有个疑问 不知道有妈妈知道 每天分别十么时候吃比较好呢 要错开吗?谢谢

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潆潆 潆潆

我都一起吞耶。新保纳多里面也有

钙,所以没差,我都一早出门前吃!

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Fergus妈咪 Fergus妈咪

我都一起吃

都是晚上吃

早上吃鱼油DHA

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每为谢宝 每为谢宝

我还一次吞三颗咧

钙片新宝纳多叶酸

赞同 0 0 发布于 1年前 (2022-12-22) 评论
Amy Amy

这个问题实在很像鬼打墙

新宝那多里面有钙没错

但是你又多吃了钙片

那钙的含量更高, 跟铁竞争的钙也越多

你想要补的铁就更少

这是6/12昨天的讨论

这是6/2的讨论

1钙市面上标榜高钙高铁奶粉,强调能预防骨质疏鬆,又能增添好气色。但是,

业者所添加的铁化合物,较难吸收,而且钙还会影响铁的吸收。为了降低钙质的影响,

最好错开摄取的时间。不妨利用早餐、餐间点心、睡前来摄取所需要的钙质,午餐和晚

餐则以摄取铁质为主。

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