《準妈妈运动》生产球 缓解孕期不适

辽宁助孕服务 沈阳助孕 4个月前 (09-27) 0 101

接近生产时刻,準妈妈们既紧张又得忍受待产时的种种不适,国内部分医院近年引进「生产球」,以简单的站坐蹲趴等动作协助待产妇女运动,巧妙的缓解準妈妈产前的不适。

生产球是一种PVC材质的气球,直径约为65公分,一开始运用在物理治疗,近年来,在国立台北护理学院助产所指导,三总妇产部免费提供生产球服务,透过运动缓解準妈妈产前的腰酸背痛阴部水肿痔疮疼痛等困扰,让生产过程更轻鬆。

三军总医院妇产科主任余慕贤医师表示,待产时,直立姿势比仰卧姿势的效果好,坐姿比躺姿更能减少背痛与子宫收缩引起的疼痛;生产球就是利用这个原理,帮助妇女改变待产时的姿势,使用过的孕妇7成认为有帮助,有些产妇更因此不必进行无痛分娩。

三总护理部小儿加护中心副护理长张静宜表示,代孕37周的孕妇每天使用生产球30分钟后,可以促进骨盆底肌肉的弹性及缓解孕期的不适,到医院待产时,站姿以左右或上下滚动生产球,可以缓解背痛,蹲姿能帮忙骨盆外口变宽,趴姿可缓解下腹痛,坐姿则有助促进胎儿下降旋转,让产程顺利进展,规律的晃动则能让阵痛的产妇转移注意力。

三总2年来已有1千多位产妇在运用生产球的成功经验,医护人员形容「生产球」是1颗「好棒球」,待产妇想使用生产球,最好有医护人员在旁指导,并根据产妇的情况来引导进行合适的姿势。不过,生产球适合产检正常的产妇,有妊娠高血压糖尿病胎盘剥离等高危险产妇并不适用。

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本来也想买一估,希望自己好生

可是报导说待产妇想使用生产球,最好有医护人员在旁指导,并根据产妇的情况来引导进行合适的姿势

怕不小心反而害了自己也害了宝宝

赞同 0 0 发布于 4个月前 (09-27) 评论
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