我会不由自主羡慕别人的生活，忧郁到不知道怎么办!!

这个问题困扰我很久了，我一直都容易羡慕别人，常常在脸书上看到一些人的动态，不管是出去玩打卡，还是跟男友的浓情密意，甚至是漂亮的自拍照我都会不由自主的羡慕，我知道这样的心态不好，只会让自己不快乐。甚至不敢面对自己的生活。

常常觉得别人家的好像比较幸福，房子比较漂亮；小孩比较可爱；公婆对她比较好诸如此类非常多，我快被自己这样不正常的心态给逼疯了!!

其实我并没有过的不好，但就是自卑加爱面子。

老公对我很好，薪水全交回家，也很少念我，会吵架百分之百都是我挑起的；住娘家妈妈家，不用付房租水电，也很少做家事，每天就是陪小孩玩；哥哥也会买孩子的玩具跟家用品，我很少出到钱，家人非常疼小孩，也会帮忙顾小孩。小孩现在8个月，很少闹脾气，养的也肥嘟嘟非常可爱，让娘家妈妈非常自豪。

真的不知道我会什么会羡慕别人!!常常羡慕到很想删好友，想说眼不见为净，才不会晚上睡不着。

很讨厌自己的心态，看到别人过太好甚至会忌妒，心里会想着说不定她们过几年就会离婚了之类的。但看到人家过得不好，会跟着难过到哭，想说能不能帮忙他让她过好一点的生活。是不是有病?

也会羡慕人家拍婚纱办婚礼。这些我都没有，但如果时光从头来过，我还是会不要这样，觉得太麻烦了，想到结婚要处理的事就会想说直接登记就好了。但是为什么我又会羡慕人家!!?

只有跟老公说过我这样的心态，他只叫我不要想那么多。我知道，但做不到。他也叫我多跟朋友聊聊，但爱面子心态让我说不出口，我不想朋友知道我怎么会这么爱羡慕别人，朋友们都以为我过的很开心自在，每天不用上班陪孩子玩，她们不知道我看着脸书上的她们吃喝玩乐的照片我都好羡慕好羡慕。

知道说出来会被笑，笑说不知足，说穿了我只是不敢面对我自己，好可悲。

刚刚看到一个妈妈老公去逝，我也不由自主的跟着难过，在电脑桌前哭很久，我无法想像我老公发生不幸时我该怎么办?小孩怎么办?我真的非常幸福了，但一直羡慕别人我好怕我会越来越悲观该怎么办???